Güneş biraz yüzümüze gülse havaları normal sandığımız muhtemelen ‘ amaaan hava güzel birşey olmaz ‘ diyerek üstümüze birşey almadan dışarı çıktığımız ama dışardaki en hafif esintinin, terlemenin bile bize öksürük ve burun akıntısı olarak geri döndüğü günlerdeyiz. Yani kış ayıııııııı 🙁 Bende yaz sever bir insan olarak bu gibi tatsız durumlarda çok fazla kaldığım için kuru öksürüklere karşı bazı önlemeler almamız gerektiğini savunan bir tipim. Ama neyse ki bu aniden bastıran öksürürklere karşı bize çok iyi gelecek çaylar var 🙂 İşte onlardan en etkili, pratik ve lezzetli olanı..

İHTİYACIMIZ OLAN MALZEMELER

Adaçayı bitkisi

Taze zencefil

Bal

Limon

Nane

Karanfil

Karabiber

HAZIRLANIŞI

Öncelikle adaçayını çay demler gibi demliyoruz. Yani çaydanlığa su ekleyip kaynatıyor ve bitkiyi içine atıyoruz. Birkaç taşım kaynadıktan sonra da 10-15 dk bekletiyoruz. Tabii bu sırada içine küçük bir parça zencefil, 1-2 yaprak nane, bir tutam karabiber ve 1 karanfil atmayı ihmal etmiyoruz. Daha sonra süzerek fincana aldığımız karışımız içine limon dilimi ve bir tatlı kaşığı bal ekliyouz. İyice karıştırdıktan sonra yudum yudum içiyoruz. Şifa niyetinee 🙂

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR  WİKİPEDİA YASAĞI KALKTI